Quelques mots sur moi...
Mon chemin vers la sophrologie a commencé par une prise de conscience simple : apprendre à respirer. Ce geste si naturel et pourtant si méconnu a été la clé de mon lâcher-prise.
La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. À travers les exercices de respiration et une pratique régulière, j’ai découvert des bienfaits profonds sur mon corps et mon esprit. Devenir praticienne certifiée de l’École de Sophrologie d’Antibes a été une étape déterminante, après deux années de formation rigoureuse qui m’ont transmis les techniques de relaxation et de relaxation dynamique.
En parallèle, ma certification en neurofeedback dynamique me permet de proposer une approche complémentaire pour rééquilibrer l’activité cérébrale et optimiser le bien-être mental. Ces outils sont précieux pour accompagner les personnes dans la gestion du stress, des émotions et de leur santé globale.
En tant que soignante, j’ai développé des qualités humaines essentielles : l’écoute, le respect, l’engagement et la bienveillance. Ces valeurs me guident dans mon accompagnement, car elles sont au cœur de toute relation d’aide. Mon parcours de vie m’a permis d’approfondir ces compétences, et je continue à me former pour vous offrir un accompagnement toujours plus riche et adapté.
La sophrologie et le neurofeedback dynamique m’ont aidée à atteindre un équilibre durable, un mieux-être que je souhaite partager avec vous. Mon objectif est de vous aider à explorer vos propres ressources intérieures, à travers un accompagnement bienveillant et personnalisé.
La vie offre d’infinies possibilités, ouvrez vous à celles-ci!
- Le bien-être est un voyage, et je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin vers un épanouissement durable et harmonieux.
En combinant la sophrologie et le neurofeedback dynamique, vous aurez les outils nécessaires pour cultiver un équilibre durable, tant sur le plan physique que mental. Ensemble, nous construisons une alliance qui vous mènera vers une autonomie complète dans la gestion de votre bien-être. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance, pour que vous puissiez exploiter pleinement vos ressources intérieures et profiter des infinies possibilités que la vie a à offrir.
Quelques mots sur moi...
En recherchant le bien être j’ai réalisé que pour lâcher prise je devais apprendre à respirer et savoir respirer n’ a pas été si simple.
La sophrologie est venue naturellement à moi. Toutefois, c’est grâce à ses exercices de respiration et la pratique régulière que j’ai pris conscience des bienfaits positifs sur le corps et l’esprit. Je suis fière d’être devenue patricienne certifiée de l’école de Sophrologie d’Antibes. Une formation de qualité et sérieuse qui m’a enseigné les techniques de relaxation et la relaxation dynamique durant deux belles années.
Ma riche expérience de vie et professionnelle en tant que soignante m’a permis de développer de belles qualités humaines comme l’écoute, le respect, l’engagement et la bienveillance envers autrui. Cependant, je continue de me former pour vous transmettre le meilleur car les bienfaits de la sophrologie m’ont permis d’atteindre un vrai mieux être dans mon quotidien et je vous souhaite de vivre la même chose.
La vie offre d’infinies possibilités, ouvrez vous à celles-ci!
- Par votre engagement, la sophrologie vous offrira l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie que je soutiendrai tout au long de notre alliance.
Ma certification me permet aujourd’hui, de vous accompagner avec une multitude d’outils qui vous permettront de trouver tout au long des séances positives de sophrologie, des moments de gratitude qui nourriront votre sentiment de satisfaction et qui feront naître tous les champs du possible de l’instant présent.
